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Fitness & Freizeit, eine Sparte stellt sich vor!
Spartenleiter: Wolfgang Pietsch
Bestandsentwicklung
Zum 1.1.2012 gehören der Sparte 27 Mitglieder an.
Sportliche Entwicklung
Unsere Sparte  Fitness und Freizeitsport existiert nunmehr seit über 30 Jahren. Paul Spies, ehemaliger Diplomsportlehrer der Sporthochschule Köln, übernahm seinerzeit die Leitung dieser Gruppe und entwickelte ein immer wieder neues, interessantes.Trainingsprogramm, das er manchmal sogar zusammen mit einigen Studenten der Sporthochschule mit uns durchführt.
Mit der Gründung dieser Sparte verbindet sich die Idee, einen Ausgleich zum Büroalltag zu finden, der einem bei der
Stressbewältigung hilft und gleichzeitig Ausgeglichenheit und Ruhe vermittelt. Dieses Ziel soll durch die Steigerung der Ausdauer-Leistungsfähigkeit erreicht werden.
 Seit 2006 wurde die Gruppe ergänzt um die ehemalige Marathon-Laufgruppe. In unserer Gruppe gibt es Anfänger und Profis, die alle zwischen 25 und 65 Jahren alt sind.
TrainingsprogrammDerzeitige sportliche Schwerpunkte der Sparte Fitness und Freizeit sind: Ausdauer-, Lauf- und Konditionstraining (wir laufen ca. 6 km / 6 min je km);
Ausgleichsgymnastik, Rückenschule (ca. 20 Min.);
Prellball in der Halle oder
Kleinfeldfußball auf Kunstrasen (ca. 30 Min.).
Die Stimmung in der Gruppe
 In der Sparte wird viel gelacht. Unsere Mitglieder kommen aus den unterschiedlichen Versicherungsbereichen und haben während der Trainingsarbeit viel Spaß untereinander.
Neue Mitglieder sind immer herzlich willkommen in der Gruppe, wobei sich in den letzten Jahren viele neue Mitglieder über kostenlose Probetrainings der Sparte auf Dauer angeschlossen haben.
Trainingszeiten und der Ort Jeweils mittwochs von 17.30 -19.30 Uhr.
Deutsche Sporthochschule Köln
Carl-Diem- Weg 6
Sporthalle Nr. 2
Spartenleitung Fitness & Freizeit
Wenn Sie Fragen zur Sparte Fitness & Freizeit haben oder einfach mal ein Probetraining
mitmachen wollen, zögern Sie bitte nicht den Spartenleiter anzusprechen.
Wolfgang Pietsch
Mail: fitness@bsg-rheinpark.de
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