Neuer Yoga-Kurs ab Januar 2026 – Starte entspannt in den Tag!
Ab dem 08. Januar 2026 bieten wir jeden Donnerstag von 8:30 bis 9:30 Uhr einen neuen Yoga-Kurs an. Der Kurs ist besonders geeignet für Einsteiger/innen und kombiniert sanfte sowie dynamische Bewegungen für Kraft, Flexibilität und Balance.
Du erhältst Einblicke in Hatha-, Ashtanga-, Yin & Yang-Yoga sowie ergänzende Übungen aus Pilates und Qi Gong. Diese vielfältige Mischung, angereichert mit achtsamen Atemtechniken, sorgt für einen energiereichen Start in den Tag.
Der Kurs findet Vorort im Yoga-Raum des Rheinpark HDI-Gebäudes (Charles-de-Gaulle-Platz 1, Köln-Deutz) statt.
Mach mit und starte deine Woche mit mehr Gelassenheit und Energie!
Bei Interesse melde Dich gerne unter yoga@bsg-rheinpark.de.