Seit Anfang des Jahres ist die Spartenleitung Laufen / Lauftreff bei Mylène Mathieu in guten Händen. Zum 01.02. hat Birgit Komanns die Leitung für Entspannung in der Dehnung übernommen. Vielen Dank für Euer Engagement, die erfolgreichen Sparten von Heidi und…
Kategorie: Sparten
Bewegte Pause mit „Überraschungs-Teilnehmerzahl“ gestartet !
Am 08.01.2020 haben wir unseren ersten YogaWalk bei wolkigem Himmel gemeinsam mit ca. 20 Kollegen ausprobiert. Viele Kollegen sind „einfach so“ ohne Anmeldung vorbeigekommen, so dass ich als Spartenleiterin von der Anzahl der Teilnehmer äußerst positiv überrascht war. Eine halbe…
Neue Sparte am Start: Bewegte Pause mit YogaWalk
Unter der Leitung von Alina Bartsch ist eine neue Sparte am Start: Bewegte Pause mit YogaWalk Interesse geweckt? Mehr Infos auf der Spartenseite: Bewegte Pause
Wandern – Natursteig Sieg – Etappe 7
An einem Sonntag mitten im trüben November haben wir unsere letzte Wanderung in diesem Jahr unternommen. Wir waren auf dem Siegsteig von Merten nach Blankenberg unterwegs. Nach dem Materialtest im Oktober bei vierstündigem Dauerregen war uns dieses Mal der Wettergott…
Wandern – Natursteig Sieg – Etappe 6
Sonntag. Ein Tief über den Britischen Inseln schaufelt Regenwolken nach Deutschland. Wir steigen in Eitorf an der Sieg aus dem Zug, die Wetter-Pessimisten haben sich schon regenfest gekleidet. Die Optimisten holen dies rasch nach. Es regnet zunehmend stärker, die folgenden…
Der Ruf der Wildnis
Mitte September folgten elf Kolleginnen und Kollegen dem Ruf der Wildnis. Innerhalb von vier Tagen wanderten sie auf dem 87,7 km langen Wildnistrail vom Südwest-Ende des Nationalpark Eifel zu dessen Tor im Nordosten. Mittwoch-Nachmittag: Die Fraktion der Langschläfer trifft sich -zum…
Wanderung geht am 5. Oktober 2019 in den Kölner Grüngürtel
Unsere nächste Wanderung geht am 5. Oktober 2019 In den Kölner Grüngürtel. Wir wandern durch den nicht so bekannten rechtsrheinischen Grüngürtel von Ostheim nach Poll. Dabei sind keine Steigungen zu befürchten. Vormittags legen wir ca. 9,5 km zurück, nach dem…
Wandern in der Wahner Heide am 07. September
Unsere nächste Wanderung geht am 7. September 2019 In die Wahner Heide. Wir wandern durch die bekanntermaßen abwechslungsreiche Heidelandschaft und können dabei die herbstliche Heideblüte bei hoffentlich schönem Wetter bewundern. Dabei sind keine großen Steigungen zu befürchten. Vormittags legen wir…
Wandern – Natursteig Sieg – Etappe 5
Sonntag, zehn Kolleginnen und Kollegen hatten sich für die mit über 21 Kilometern längste Etappe auf dem Siegsteig von HERCHEN nach EITORF angekündigt. Im Vorfeld mussten dann vier Wanderfreunde wegen Verletzungen und anderer Hindernisse absagen. Ein Schwund von 40 % noch bevor wir losgewandert sind…
Sparte Radfahren bietet im August zwei Touren an
Wie in den Vorjahren wollen wir einmal monatlich eine Radtour in Köln und Umgebung anbieten. Startort wird am Charles-de-Gaulle Platz sein. Die Streckenlänge soll ca. 30 km sein. Gestartet wird Dienstags um 16:30 Uhr,. Unsere Tour soll am Dienstag, den 20.08.2019 in…
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