Unsere nächste Wanderung geht am 7. September 2019 In die Wahner Heide. Wir wandern durch die bekanntermaßen abwechslungsreiche Heidelandschaft und können dabei die herbstliche Heideblüte bei hoffentlich schönem Wetter bewundern. Dabei sind keine großen Steigungen zu befürchten. Vormittags legen wir…
Kategorie: Sparten
Wandern – Natursteig Sieg – Etappe 5
Sonntag, zehn Kolleginnen und Kollegen hatten sich für die mit über 21 Kilometern längste Etappe auf dem Siegsteig von HERCHEN nach EITORF angekündigt. Im Vorfeld mussten dann vier Wanderfreunde wegen Verletzungen und anderer Hindernisse absagen. Ein Schwund von 40 % noch bevor wir losgewandert sind…
Sparte Radfahren bietet im August zwei Touren an
Wie in den Vorjahren wollen wir einmal monatlich eine Radtour in Köln und Umgebung anbieten. Startort wird am Charles-de-Gaulle Platz sein. Die Streckenlänge soll ca. 30 km sein. Gestartet wird Dienstags um 16:30 Uhr,. Unsere Tour soll am Dienstag, den 20.08.2019 in…
Wandern – Natursteig Sieg – Etappe 4
HITZEWELLE IN DEUTSCHLAND, aber für Sonntag ist ein Temperaturrückgang vorhergesagt. So treffen sich 12 Kolleginnen und Kollegen für die 4. Etappe auf dem Siegsteig. Es ist ausnahmsweise ein Rundweg bei Herchen. Am Haus Herchen verlassen wir die Bahnhofsstraße und steigen…
Lauftreff aktiviert…
…trotz Sommerferien und gutem Wetter, fanden sich 13 Teilnehmer zum Mittwochstraining mit dem Trainer DETLEV Ackermann von www.laufen-in-koeln.de ein, der dieses Engagement im Bild in Köln Deutz fest hielt
Wanderung geht am 10.August 2019 In die Eifel
Unsere nächste Wanderung geht am 10.August 2019 In die Eifel. Wir wandern von Marmagen nach Nettersheim. Da es überwiegend bergab geht, brauchen wir keine großen Steigungen zu befürchten und können die Eifellandschaft bei hoffentlich schönem Wetter genießen. Vormittags legen wir ca. 11…
Wandern an die Sieg am 20. Juli
Unsere nächste Wanderung geht am 20.Juli 2019 an die Sieg. Wir wandern von Siegburg an der Sieg entlang nach Hennef, Auf unserm Weg durchqueren wir eine schöne Flusslandschaft und haben dabei keine Steigungen zu überwinden. Vormittags legen wir ca. 8 km…
Erfolgreicher Abschluss des Einsteiger-Kurs der Sparte Lauftreff
Nach 12 Wochen Einsteiger Kurs, welcher durch den Laufsparten Trainer Detlev Ackermann bei jedem Wind und Wetter abgehalten wurde, ist mit dem Erlaufen des DLV-Laufabzeichens am 5.6.19 der Kurs beendet worden. Bei ‚erschwerten‘ Bedingungen (sommerliche Temperaturen) wurde dabei gleich auf…
Trainerwechsel bei Kraft in der Dehnung („KiD“) / Namensänderung in „Entspannung in der Dehnung“ („EiD“)
Zu Mitte Mai musste leider Frau Claudia Leixnering aus persönlichen Gründen das Training einstellen. Wir bedanken uns sehr für die zweijährige, tolle Unterstützung und den Aufbau der Sparte. Gleichzeitig freuen wir uns, dass mit Frau Meike Nachtwey eine ebenfalls erfahrene…
Wanderung geht am 8.Juni 2019 an den Niederrhein
Unsere nächste Wanderung geht am 8.Juni 2019 an den Niederrhein.Wir wandern vom Rande Mönchengladbachs Richtung Korschenbroich und wieder zurück zum Ausgangspunkt. Dabei durchqueren wir eine abwechslungs- und waldreiche niederrheinische Landschaft. Vormittags legen wir ca. 8 km zurück, nach dem Essen…
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