Wann und Wo:
Dienstags von 12:00 bis 13:00 Uhr
Donnerstags von 11.45 bis 12.45 Uhr
Trainingsort ist der Schwingbodenraum im Rheinpark Charles-de-Gaulle-Platz 1 in Köln-Deutz, die Kurse finden beide hybrid statt und können also auch online via Teams besucht werden (siehe auch: Online Angebot der Sparte Rückenschule)
Spartenleitung:
Frank Röttger
Kristina Jöbkes (stv.)
Mail: rueckenschule@bsg-rheinpark.de
Aktivitäten:
Unsere Trainer und Spartenleiter Frank Röttger bietet abwechslungsreiche Rückengymnastik an, welche die Beweglichkeit und allgemeine Fitness verbessert. Ziel ist es, einen Ausgleich für das tägliche Sitzen im Büro zu schaffen.
Wenn Sie an der Rückenschule teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte vorab über die beigefügte E-Mail Adresse an. Wegen der Raumgröße ist die Anzahl der Teilnehmer*innen vor Ort beschränkt – da sämtliche Kurse „hybrid“ stattfinden, ist eine Online-Teilnahme aber uneingeschränkt möglich.