Das Angebot der Sparte Rückenschule – vor Ort und Online!
In den Kursen ist der Name Programm: Du wirst deinen Körper und insbesondere die Rückenmuskulatur einerseits stärken sowie ausgleichenderweise dehnen und entspannen. Der Fokus liegt zusätzlich darauf, dass du deinen Körper und Geist besser kennen lernst und so im Alltag eine bewusstere und gesündere Haltung einnehmen kannst und somit Fehlhaltungen vorbeugst.
Die Kurse finden als Präsenzunterricht Dienstags im Rheinpark statt (10:50 Uhr und 12:00 Uhr) sowie Online via Teams Donnerstag um 11:45 Uhr.
Wenn Du Interesse hast, dann melde Dich unter rueckenschule@bsg-rheinpark.de