Entspannung in der Dehnung (EiD)

Wann und Wo:

Die Kurse finden jeden Donnerstag um 7:50 Uhr und 16:30 statt

Die Kurse werden morgens online und nachmittags als hybride Veranstaltung durchgeführt, d.h. parallel vor Ort im HDI-Gebäude am Charles-de-Gaulle Platz 1 in Köln-Deutz und per StarLeaf; siehe auch Online Angebot der Sparte Entspannung in der Dehnung (EiD)

Spartenleiter:

Birgit Komanns
Mail: EiD@bsg-rheinpark.de

Aktivitäten:

Haben Sie Sorge, dass Ihre Beweglichkeit abnimmt? Spüren sie erste Zipperlein? Stellen Sie sich vor, Sie könnten sich so viel Körper-Wahrnehmung zurück erobern, dass Sie selbst erkennen wo Ungleichgewichte in der Muskulatur entstanden oder im Entstehen begriffen sind! Wie wäre es, wenn Sie eingreifen und sich Ihren vollen Bewegungsspielraum bis ins hohe Alter erhalten könnten? EiD – das absolut Mindeste was Ihr Bewegungsapparat braucht!

Spartenbericht 2020